Тренировки в условиях карантина

Из-за начавшейся пандемии были закрыты по стране сотни тренажерных залов и фитнес-центров, что тяжело ударило по бизнесу и лишило людей возможности заниматься спортом. В периоды карантина доступны стали только домашние тренировки, потому резко возрос спрос на спортивные товары для дома.

Спортивный инвентарь помогает сохранять физическую форму и поддерживать тонус организма, но, приобретенный в большом количестве, для проработки разных групп мышц по отдельности, он загромождает пространство и начинает создавать проблемы при передвижении по квартире. Выходом из положения стали многофункциональные тренажеры, которые компактны, не занимают много места в помещении и позволяют делать множество физических упражнений. С их помощью можно не только наращивать мышечную массу, сохранять гибкость тела и избавляться от лишних килограммов, но и бороться с различными заболеваниями. Выполнение специальных упражнений помогает укреплять сердечно-сосудистую систему, улучшать дыхательные функции и приводить в порядок опорно-двигательный аппарат. Незаменимы тренажеры также в период постравматической реабилитации и при восстановлении после серьезных хирургических вмешательств.